法律分析：
1、首先百度搜索你当地的社保官网，点击进入登录官网。2、登录以后选择个人网上服务，然后点击查询服务。3、然后点击下面的表单下载，弹出右边的下载参保证明，点击下载参保证明然后按提示下载并保存到电脑上
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第六条 国家对社会保险基金实行严格监管。和省、自治区、直辖市建立健全社会保险基金监督管理制度，保障社会保险基金安全、有效运行。县级以上采取措施，鼓励和支持社会各方面参与社会保险基金的监督。